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教授中國功夫及西方運動中拉筋和肌肉鍛鍊, 揉合中西式的優點, 幫助學生疏通經絡，加強氣血循環，從而改善多種慢性病和疼痛，達到減壓丶延年益壽的目的。
拉筋‧肌肉鍛鍊‧運動
N運動及健身 / 普拉提及動作治療Northern Chinese Kung Fu Master Guo

觀塘站步行六分鐘，開揚光猛，800平方呎，更衣及獨立洗手間，有牆鏡20呎闊，可供跳舞，瑜伽，武術等。
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空中瑜珈班 (招生中) 全方位塑身瑜珈班 (招生中) 都市病按摩治療班 (招生中) 靜心減壓瑜珈班 (招生中) 日期: 逄星期一 時間:7:00-8:00pm 上課地點: 旺角 (匯豐銀行對面) 日期: 逄星期二 時間:7:15-8:15pm / 8:15-9:15pm 上課地點: 尖沙咀 (近地鐵站) 諮詢報名請 whatsapp : 97326805 Paul Cheng 學習地面瑜伽/空中/
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與Bounce彈床樂園和YMCA合作舉辦2017暑期彈網班。詳情請電23118880。
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兒童舞蹈課程 (芭蕾Ballet/爵士Jazz/韓風舞Kpop) 兒童芭蕾舞課程 (R.A.D Ballet 英國皇家芭蕾舞學院課程) 適合年齡: 5歲或以上 每堂時間: 45分鐘至1小時 課程內容: 按學員年齡及程度分班，有意參加考試並完成所有考試課程之考生，會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院舉辦之證書考試。所獲得之證書獲國際認可。 課程詳請按此. 網上登記試堂 Register Trial
芭蕾‧Ballet‧爵士
親子 / 兒童興趣班 - 運動Little Duck Dance and Arts Academy 小鴨子舞蹈藝術學院

第一級 適合年齡: 2歲 3.5歲 第二級 適合年齡: 3.5歲 4.5歲 第三級 適合年齡: 4.5歲 5.5歲 每堂時間: 45分鐘 課程內容: 為配合幼兒全面發展，課程會教授芭蕾舞及爵士舞的基本技巧。讓小朋友對不同舞種建立初步概念及認識，為將來打好基礎。完成六個月的課程後，幼兒獲頒結業證書。 有意參加考試並完成所有考試課程之考生，會被保送參加每年由英國皇家舞蹈學院或澳洲教師協會舉
幼兒‧芭蕾舞‧爵士舞
親子 / 兒童興趣班 - 運動Little Duck Dance and Arts Academy 小鴨子舞蹈藝術學院
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